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【雑談】シンプルライフで悩みを抱えない

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休みの日、仕事から帰宅した際など散らかった部屋で過ごすというのはストレスをとても感じますよね。

 

ホテルのような部屋だったら集中出来るのに

 

部屋が散乱してるから集中できないって思った事がある方は、シンプルライフを目指すのをオススメします。

 

今回は、シンプルライフついて紹介していきます。

 

モノを持たない暮らし

 

便利なグッズが大量に販売されて、なおかつ安価なのでついつい手に取りがちで

 

気付けばモノで部屋がいっぱいなんてことになっていませんか?

 

一度購入したものは、お金を払った手前、なかなか捨てる事が出来ません。

 

そして散らかった部屋を片付けるためにまた便利グッズに手を出す。

 

この連鎖で部屋はどんどん汚れてしまいます。

 

悪循環を抜け出すにはどうしたらいいのか?それはモノを持たないことです。

 

モノを持っていなければ整理しなければなんて悩みに追われることはなくなるのです。

 

シンプルライフでストレスフリー

 

シンプルライフとは、必要最低限のモノで生活を送る暮らしのことをいいます。

 

これを過度に突き詰めていくとリュックに入るものだけで生活するミニマリストというスタイルもあるのですが

 

仕事をする上では、どうしても最低限身だしなみなどで衣類は所有しなければいけないので

 

気負わずにシンプルライフという普通の人よりも少ないもので生活する意識がおすすめです。

 

モノを手放すのにはエネルギーがいりますが、捨てることで今後掃除などで悩むことから解放されます。

 

捨てるイメージは簡単です。


各項目見直しをしていけば良いだけです。


掃除道具として

 

・カーペットローラー

・雑巾

・ホウキ+チリトリ

・掃除機

 

これらが現在自宅にあった場合。

 

突き詰めれば、雑巾だけあれば、掃除はどうにかなります。

 

もちろん住まいが3LDKなどと広ければホウキ+チリトリもあった方が楽ですが

 

1Kや、1LDKぐらいだったら雑巾だけで掃除は十分出来ます。

 

 これで、3つモノを捨てる事が出来ます。

 

そうすると4つ片付けなければいけなかったものが1つ片付ければ良いだけになるのでかなり楽です。

 

モノが減っていくことで、気持ちも整理できるようになります。

 

このように必要最低限のモノだけを残していき、散乱してる部屋から卒業していきましょう。

 

 


 
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