東京五反田【UPWARD GROUP】風俗高収入男性求人の【コラム】もし仕事中に眠くなった時の対策!です。

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【コラム】もし仕事中に眠くなった時の対策!

 

仕事中に眠くなってしまうと、作業効率は下がりミスに繋がります。

 

この仕事中に眠くなるといった経験は誰しもが体験したことがあるでしょう。

 

今回は、仕事中に眠くなった時の対策について紹介していきます。

 

てっとり早く眠気を覚ます

 

仕事中に眠気を感じて、残り勤務時間も長く乗り越えられる自身が無い時はどうにかする必要がありますよね。

 

手っ取り早く眠気を取る方法を幾つか紹介していきます。

 

・コーヒー、エナジードリンクでカフェインを摂取する。

 

・キューピーコーワなど滋養強壮剤を摂取する。

 

・クール系の目薬を使用する。

 

・ガムを噛む(噛む行為は、脳を刺激します。)

 

・椅子の高さを変えてみる。

 

・呼吸を止める。

 

これらがすぐにでも目を覚ますことが出来る簡単な方法でしょう。

 

睡眠の質を高めることが重要

 

眠くなる原因の主な部分は前日の睡眠の質にあります。

 

当然の事ですが睡眠時間が短かったりすると翌日不足分が疲れに来て眠たくなります。

 

また、ほかにも起床時に日光をとり入れることや、乳製品や大豆製品、魚類、ナッツ類を摂取することによっても疲れをしっかり取る質の高い睡眠を誘発することが出来ます。

 

偏った食事ではなくバランスのよい食事を心がけることも仕事のパフォーマンスを上げる重要な要素だといえます。

 

強い眠気に襲われてしまったら、紹介した眠気対策をぜひ試してみてください。

 

急募情報

急募情報です!現在、店舗スタッフを緊急募集しております。

雇用形態

正社員・アルバイト

給与

[正社員]
☆月5日休 月給33万円~+業務達成給 ※研修期間中もお給料は変わりません。

☆月8日休 月給29万400円~+業務達成給 ※研修期間中もお給料は変わりません。

[アルバイト]
☆時給1,200円以上 ※研修期間中も同じ金額

勤務地

五反田・高円寺

応募資格

18歳~40代位の方歓迎。学歴、性別、職歴不問、何事にも挑戦したい方。他業種からの転職、学生も大歓迎です。

勤務時間

[正社員]
8:00~翌1:00の間で早番・中番・遅番の交代シフト制になります。

[アルバイト] 6時間以上
・9:00~15:00
・20:00~26:00
※上記時間以外でも募集しています。終電の時間はご相談ください。

待遇

・社会保険完備(労災保険、雇用保険、健康保険、厚生年金)

・週休2日制

・お弁当支給

・深夜手当有

・交通費支給

・日払い可能(入社当日から日払い可能です)

・スーツ一式支給(スーツを持っていない場合は、会社から支給いたします)

・クリーニング代無料

・スピード昇給可能(1年半で店舗責任者になったスタッフもいます)

・社員寮完備(職場の近くに即入寮可能なマンション寮があります)

・自社託児所完備(お子様がいらっしゃる方は利用可能です)

・インセンティブ制度有り(頑張った分だけお給料として還元されます)

・役職手当有り

 

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